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谁说男人腰酸就肾虚?也可能是这些原因······

来源:固原协和医院2018-03-23 16:29

腰痛就一定肾虚?这锅肾虚不肯背呀!

说起腰酸腰痛,很多男人在生活中都有过这个毛病,偶尔来一次,症状也不严重,揉一揉就过去了。但是经过这些年男人补肾广告的宣传,似乎只要男人腰酸,就离不了肾虚这顶大帽子!要是给身边损友们知道了,聚的时候一不小心就会调侃一下你的肾!

但其实呢,肾虚虽然也是腰酸腰痛的原因之一,却并不是全部,还有很多病因,也需要引起注意,忽视的时间长了往往容易出问题!

腰痛,这些原因需注意

1、腰肌损伤

腰肌劳损这个病,其实与男人所从事的工作关系较大。比如那些长时间站着的工作,像教师、理发师、服务员等,会减弱腰部肌腱和韧带的伸展能力,导致局部乳酸积聚过多,腰肌的正常代谢受到抑制,就会引起腰痛。另外,如果经常背重物,腰部负担很重,也容易发生脊椎侧弯,出现腰肌劳损性腰痛。

针对这一类腰肌劳损患者,主要的应该在预防上,工作中尽量避免长时间的站立,注意休息与不同姿势的交替;再就是从事负重性活动时,做好热身准备工作,平时保持一定的锻炼。如果腰肌劳损较严重,应该考虑避免这一类的工作,并及时到医院诊治。

2、肾虚

就像前面提到的补肾广告里说的,肾虚也是引发男人腰痛的原因之一。肾虚有许多的原因,但大多数男人肾虚都与性生活频繁有关。这一类肾虚除了会导致腰痛外,还会导致性欲低下、阳痿、遗精等性功能障碍,同时还会出现食欲不振、腿软乏力等症状。所以,如果是肾虚引起的腰痛,就要注意补肾,多吃些黑色食物,并要控制性生活次数,较严重的话好还是在专业医生

3、泌尿系统感染及结石

男人的腰部有一些列精密的器官系统,对腰部功能影响较大的就是泌尿系统,如果它出了问题,往往也会引起腰痛。例如由衣原体、支原体导致的泌尿感染就会引起腰酸腰痛,严重时疼痛感会放射到会阴部,同时还会伴有尿痛、尿频等症状。男性泌尿系统感染如果不及时治疗,还会引发膀胱炎、前列腺炎等疾病,严重时还会导致不育症出现。因此,对于结石、泌尿系统炎症等疾病引起的腰痛,首先要对症治疗相应的病症,从源头解决问题;同时还要加强运动锻炼,提高身体的免疫力,以抵抗相关疾病的复发。

4、坐姿不对以及腰锥疾病

前面讲到长期站着的职业容易腰肌劳损引起腰痛,那么长期坐着的职业是不是就没有这个问题了呢?其实并非如此,长期在办公室坐着工作的人群,虽然坐着比站着舒服,但如果不注意坐姿与活动,也很容易损伤腰肌,导致腰痛。而且坐姿不对还可能引起腰椎病变,比如腰椎间盘突出症、脊柱损伤、腰椎管狭窄症等,都会直接导致腰痛。所以经常坐办公室的朋友,多利用休息时间活动一下筋骨,工作时调整一下坐姿,这是远离腰痛好的办法。

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